UneRuno

Raskustekid aitavad kiiresti leevendada ärevust, rahuneda ja soodustada kiiret uinumist. Raskus mõjub nagu suur kallistus – mõnusalt ja lõõgastavalt. Selle tulemusel hakkab keha tootma melatoniini ja serotoniini, mis aitab meil paremini rahuneda ja sügavamalt uinuda.